Musimy wiedzieć, że okresu menopauzy nie można uniknąć. To normalny czas w toku życia każdej kobiety. Na nieszczęście często wchodzeniu w ten okres towarzyszą trudne do zniesienia objawy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Przede wszystkim zacząć działania prewencyjne natychmiastowo po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych szczególnie oczywistych możemy przyporządkować takie
Jednym z często występujących kłopotów ze zdrowiem jest cukrzyca. Jest to dolegliwość, która zmusza nas do stałej obserwacji swojego ciała, wprowadzenia odpowiedniej diety, a w niektórych przypadkach wprowadzenia insuliny. Skoki cukru mogą być bardzo poważne w skutkach , dlatego też trzeba, więc być pod kontrolą specjalisty. Diabetycy ciągle powinni dbać o swoje